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L'ASCC reprends ses activités

 

Natation : début des séances le mercredi 16 septembre.

Il reste quelques places : piscine.chevaigne@hotmail.fr

 

Nous ouvrons tous les cours à partir du lundi 14 septembre.

Pour tout déplacement dans les locaux, le port du masque est obligatoire

JUDO

Les protocoles sanitaires sont complexes à mettre en place, nous avons décider de ne pas ouvrir cette section cette année.

 

COMPLET : Zumba, Hip-Hop Enfant

Autres cours : contacter impérativement les référents avant tout dépot de dossier

 

Gestion du matériel de l'ASCC :

Chaque adhérent doit apporter son tapis. 

Salle de Sport au sol : interdiction d'aller sur les tatamis

Pilate et Yoga : les adhérents doivent également apporter leur coussin

Renforcement musculaire : haltère, baton et elastique: une caution de 30 euros est demandée. (pas de détail)

Step : les adhérents devront passer leur main au gel : en allant chercher tapis de step et step, après les avoir installés, et après les avoir rangés. Ceux-ci ne seront pas désinfectés, les mains le seront à chaque fois qu'ils seront touchés.

 

PROTOCOLE SANITAIRE

ASCC - SALLE DE SPORT AU SOL

  • Pas de serrage de main ou d’embrassade entre adhérents à quelque moment du cours
  • Pour tout déplacement dans les locaux, le port du masque est obligatoire
  • Du gel Hydro-alcoolique sera disponible dans les salles pour le nettoyage des mains
  • L’utilisation des tatamis est interdite

GYM SENIOR

  • Les adhérents devront apporter leur propre tapis de sol.
  • Les adhérents pourront enlever leur masque une fois installé sur leur tapis et devront le remettre dès qu’ils le quittent.
  • Les adhérents installeront les tapis à 2 mètres de distance les uns des autres

PILATE

  • Les adhérents devront apporter leur propre tapis de sol.
  • Les adhérents devront apporter un coussin pour les besoins des cours
  • Les cerceaux seront désinfectés après chaque cours
  • Les adhérents installeront les tapis à 2 mètres de distance les uns des autres

YOGA

  • Les adhérents devront apporter leur propre tapis de sol.
  • Les zafus pourront être prêtés sous caution et gardés par les adhérents toute l’année
  • Les adhérents installeront les tapis à 2 mètres de distance les uns des autres

ZUMBA HIP-HOP ENFANT

  • Les enfants devront respecter 2 mètres de distance

ZUMBA HIP-HOP ADO

  • Les enfants devront respecter 2 mètres de distance

 

ASCC - SALLE POLYVALENTE

  • Pas de serrage de main ou d’embrassade entre adhérents à quelque moment du cours
  • Pour tout déplacement dans les locaux, le port du masque est obligatoire
  • Le masque ne peut être enlevé que pendant la pratique de l’activité
  • Du gel Hydro-alcoolique sera disponible dans les salles pour le nettoyage des mains

GYM SENIOR

  • Les adhérents devront apporter leur propre tapis de sol.
  • Les adhérents pourront enlever leur masque une fois installé sur leur tapis et devront le remettre dès qu’ils le quittent.
  • Les adhérents installeront les tapis à 2 mètres de distance les uns des autres

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

  • Les adhérents devront apporter leur propre tapis de sol.
  • Les adhérents devront apporter leur matériel (élastique, bâton et haltères)
  • Les adhérents installeront les tapis à 2 mètres de distance les uns des autres
  • Prêt du matériel sous caution pour toute l’année possible (sauf tapis)

STEP

  • Chaque adhérent ira chercher son tapis de step et son step en gardant son masque et en respectant les gestes barrières ainsi qu’une distance d’un mètre avec les autres adhérents
  • Les adhérents installeront les tapis de step à 2 mètres de distance les uns des autres

ZUMBA

  • Les adhérents doivent respecter 2 mètres de distance

 

ASCC - SALLE DES SPORTS

  • Pas de serrage de main ou d’embrassade entre adhérents à quelque moment du cours
  • Pour tout déplacement dans les locaux, le port du masque est obligatoire
  • Le masque ne peut être enlevé que pendant la pratique de l’activité
  • Du gel Hydro-alcoolique sera disponible dans les salles pour le nettoyage des mains
  • Les affaires des adhérents devront rester bien séparées dans la salle

BADMINTON et PING-PONG

  • Respect des règles de distanciation d’un mètre minimum en dehors du court
  • Si besoin de monter un filet / déplier une table, une seule personne s’en occupe en portant des gants
  • Chacun arrive masqué avec son propre matériel et en tenue
  • Des nouveaux volants ou de nouvelles balles (ou désinfectés) seront mis à disposition
  • Les joueurs doivent se laver les mains ou utiliser du gel hydro alcoolique avant et après avoir joué
  • Pour chaque match un nouveau volant ou nouvelle balle seront utilisés et déposés dans un sac ou une boite à la fin du match
  • Les volants ne seront pas pris à pleine main

MULTI-SPORT et MULTI-ACTIVITE

  • Les enfants devront se laver les mains (ou mettre du gel hydro alcoolique) entre chaque jeu
  • Le matériel sera désinfecté après chaque cours

 

ASCC - SALLE JEAN ZAY ou SALLE DES TILLEULS

  • Pas de serrage de main ou d’embrassade entre adhérents à quelque moment du cours
  • Pour tout déplacement dans les locaux, le port du masque est obligatoire
  • Le masque ne peut être enlevé que pendant la pratique de l’activité
  • Du gel Hydro-alcoolique sera disponible dans les salles pour le nettoyage des mains
  • Les affaires des adhérents devront rester bien séparées dans la salle

SOPHROLOGIE

  • Respect des règles de distanciation d’un mètre minimum entre les chaises
  • Les chaises devront être désinfectées avant et après le cours